El gran trabajo comienza con
un sueño reparador
Ofrezca a su equipo el apoyo para el sueño que necesita para rendir, concentrarse y prosperar, como un beneficio de EAP significativo.
Programas de sueño guiados
Programas de audio basados en evidencia científica diseñados por especialistas en sueño para guiar a los empleados hacia un descanso profundo y reparador.
Herramientas contra el estrés
Ejercicios de respiración, escaneos corporales y sesiones de mindfulness que ayudan a los empleados a desconectar antes de dormir.
Métricas de salud del sueño
Recomendaciones personalizadas y formación que ayudan a los equipos a comprender y mejorar sus patrones de descanso.
Calcule la ganancia de productividad de su equipo
Ajuste el tamaño de su equipo para calcular la pérdida de productividad recuperada y la reducción de bajas laborales con Mindful Slumber.
¿Cuántos empleados tiene su organización?
Mueva el control deslizante o elija un ajuste predefinido:
Cuidado del sueño adaptado a la vida real
Mindful Slumber acompaña a sus empleados donde estén: en su teléfono, antes de dormir y cuando más lo necesitan.
Incorporación en minutos
Los empleados reciben un enlace de invitación simple o acceso SSO y configuran su perfil de descanso en menos de 3 minutos. Sin tickets de TI.
Plan de sueño personalizado
A partir de una breve evaluación inicial, cada empleado recibe un programa adaptado, desde terapia TCC-I hasta técnicas de relajación profunda.
Sesiones guiadas nocturnas
Una biblioteca de más de 500 meditaciones, paisajes sonoros, ejercicios de respiración y cuentos para dormir disponible en iOS y Android.
Seguimiento e informes de impacto
Los empleados observan su evolución. RRHH recibe métricas anonimizadas para validar el impacto de bienestar sin comprometer la privacidad.
Duerma mejor, esta misma noche
Más de 500 sesiones guiadas, cuentos para dormir y cursos clínicos de TCC-I siempre al alcance de sus empleados.
Prueba Clara de Adopción de EAP
Supervise las tendencias agregadas de bienestar, mida el ROI y justifique la inversión con informes que cumplen con HIPAA.
Todo lo relacionado con el descanso — en un solo lugar
Un beneficio integral de bienestar del sueño para abordar el insomnio crónico, el estrés laboral y la fatiga diurna.
Meditaciones Guiadas
Escaneos corporales, relajación muscular progresiva y mindfulness diseñados específicamente para serenar el sistema nervioso antes de dormir.
Paisajes Sonoros
Entornos sonoros seleccionados con rigor científico (lluvia, océano, bosque y frecuencias binaurales) para enmascarar ruidos y profundizar el sueño.
Curso Clínico de TCC-I de 6 Semanas
La Terapia Cognitivo-Conductual para el Insomnio (TCC-I) es el tratamiento clínico de primera línea para los problemas de sueño crónicos: más duradero que la medicación y sin efectos adversos. Nuestro curso estructurado guía a los empleados paso a paso para transformar su descanso de por vida.
Cuentos para Dormir
Relatos inmersivos y relajantes narrados por voces serenas para calmar los pensamientos recurrentes al acostarse.
Siestas Breves de Recarga
Sesiones guiadas de 10 a 20 minutos diseñadas para restaurar la claridad mental y el rendimiento por la tarde.
Panel de Impacto para RRHH
Informes agregados y confidenciales sobre la adopción del EAP, tendencias de bienestar y resultados de salud del sueño para la dirección.
Una inversión en descanso que se amortiza sola
La falta de sueño es el factor silencioso detrás de los mayores costes de salud laboral. Tratar el problema en su origen genera retornos tangibles en toda su organización.
- Foco y toma de decisiones: La recuperación de las fases REM y profunda potencia directamente la función ejecutiva.
- Prevención del agotamiento: Los empleados con un sueño adecuado muestran un riesgo 3 veces menor de burnout.
- Utilidad diaria del EAP: A diferencia de los EAP clásicos usados solo en crisis, el sueño impulsa aperturas nocturnas continuas.
- Cero fricción técnica: Integración SSO directa o enlaces de invitación sin complicaciones.
La opinión de directores de Personas como usted
"Los niveles de participación nos sorprendieron gratamente. El equipo lo utiliza a diario: es el primer beneficio de bienestar con utilidad real cada noche."
"Observamos una reducción del 28% en bajas por estrés en seis meses. Los cursos de sueño resultaron especialmente útiles en trimestres de máxima exigencia."
"Nuestro equipo afrontó cambios estructurales complejos. Mindful Slumber les proporcionó un método accesible para regular el estrés. El despliegue fue impecable."
En marcha en su organización en cuatro pasos
Sin retrasos administrativos ni complejidades técnicas. Desde la aprobación hasta el primer acceso en menos de 5 días hábiles.
Inicie su prueba gratuita
Complete el formulario. Confirmaremos su acceso de cortesía durante 4 meses en un plazo de un día hábil.
Configurar y personalizar
Su gestor de cuenta asignado le ayudará a configurar mensajes de bienvenida y enlaces SSO / HRIS.
Invite a su equipo
Envíe un email o comunicado interno con su enlace de invitación. Acceso móvil inmediato para todos.
Supervise el impacto
Consulte métricas agregadas de participación y bienestar del sueño en tiempo real en su panel de RRHH.
Todo lo que necesita saber sobre Mindful Slumber para Empresas
¿Tiene dudas antes de empezar? Aquí respondemos a las consultas más habituales de RRHH y Beneficios.
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prueba de 4 meses
Cuéntenos sobre su organización y nuestro equipo de EAP tendrá todo listo para su equipo en menos de 24 horas.
- Sin número mínimo de empleados: adaptado para equipos de 10 a más de 10.000
- Especialista de soporte asignado a su empresa
- Acceso completo a más de 500 sesiones, cursos de TCC-I y panel de RRHH
- Informes periódicos anonimizados de adopción y bienestar
- Tarifas de continuidad transparentes sin cargos imprevistos
- Tratamiento de datos conforme a RGPD y HIPAA, certificación SOC 2 Tipo II
Al enviar el formulario, acepta nuestra Política de Privacidad y los Términos del Servicio. La información de los empleados se mantiene bajo estricta confidencialidad.
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Nuestro equipo de soporte se pondrá en contacto en menos de 24 horas para habilitar el portal de su organización.
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