
Défi Lucidité d'Automne
Embrassez le changement de saison
Un défi pour augmenter votre fréquence de rêves lucides en automne.
À propos de cet événement
À propos
du défi
À mesure que les jours raccourcissent, profitez des nuits plus longues pour approfondir votre pratique du rêve lucide.
Ce défi de 21 jours apporte des techniques et de la motivation pour atteindre la lucidité.
L'automne nous montre à quel point il est beau de laisser aller les choses.
Inconnu
Ce qu'il y a à l'intérieur
Votre pratique
pendant le défi
Effectuez des vérifications régulières de la réalité tout au long de la journée.
Réveillez-vous pendant la nuit pour augmenter les chances de lucidité.
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Commencez votre voyage d'automne
Rejoignez le défi dans Mindful Slumber pour suivre vos progrès et accéder à des pratiques guidées exclusives.
Questions
