लोसार उत्सव 2026
विशेष अभ्यासों के साथ तिब्बती नववर्ष उत्सव
विशेष अभ्यासों के साथ तिब्बती नववर्ष उत्सव
इस इवेंट के बारे में
इस इवेंट के बारे में
विशेष स्वप्न योग अभ्यासों और पारंपरिक आशीर्वादों के साथ तिब्बती नववर्ष का उत्सव मनाएं। नए आरंभ और आध्यात्मिक नवीनीकरण पर केंद्रित ध्यान सत्रों के लिए हमारे समुदाय से जुड़ें।
अभ्यास के लिए एक गहन अवसर.
पारंपरिक शिक्षण
अंदर क्या है
आपका अभ्यास
उत्सव के दौरान
एक सुरक्षित और संरक्षित स्वप्न स्थान बनाने पर ध्यान। स्वप्न योग तकनीक: सोने से पहले प्रकाश के रक्षात्मक गोले की कल्पना करना।
सजगता के साथ स्वप्न की चुनौतियों को पार करने पर ध्यान। स्वप्न योग तकनीक: छोटे स्वप्न अवरोधों को पार करने का अभ्यास, जैसे पानी के माध्यम से चलना।
स्वप्नों में समृद्धि और कृतज्ञता की भावना को बढ़ाने पर ध्यान। स्वप्न योग तकनीक: स्वप्न में कुछ मूल्यवान (अंतर्दृष्टि, सकारात्मक भावना) प्राप्त करने या खोजने का इरादा बनाना।
मानसिक पवित्रता और विकास की संभावनाओं पर ध्यान। स्वप्न योग तकनीक: स्वप्न की स्पष्टता और शांति को बढ़ाने के लिए गले के चक्र पर कमल की कल्पना करना।
स्वप्नों के भीतर अंतर्दृष्टियों के प्रति जागरूकता पर ध्यान। स्वप्न योग तकनीक: स्वप्नों को स्पष्ट रूप से याद रखने और मार्गदर्शन प्राप्त करने का इरादा बनाना।
आपसी संबंध और स्वप्न की निरंतरता पर ध्यान। स्वप्न योग तकनीक: जाग्रत जीवन की स्वप्न-जैसी प्रकृति और इसके विपरीत पर चिंतन करना, जिससे स्वप्न सजगता बढ़े।
व्यक्तिगत सीमाओं को पार करने पर ध्यान। स्वप्न योग तकनीक: बार-बार आने वाले नकारात्मक स्वप्न प्रतीक को सकारात्मक में बदलने का इरादा बनाना।
नवीनीकरण के चक्र और आगे के मार्ग पर ध्यान। स्वप्न योग तकनीक: दिन के अनुभवों को स्वप्न-जैसा मानते हुए सोने से पहले उनका पुनरावलोकन करना और सजगता व सकारात्मक रूपांतरण के लिए इरादा बनाना।
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पहली रात से पहले अपना अभ्यास शुरू करें
माइंडफुल स्लंबर स्वप्न योग की तिब्बती परंपरा पर बनाया गया है - जो बौद्ध तंत्र में सबसे गहरी और सबसे परिवर्तनकारी प्रथाओं में से एक है। 17 फरवरी से पहले डाउनलोड करें और तैयार होकर पहुंचें।
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